Lerntherapie

Lernen ist mehr als das Auswendiglernen von Fakten. Es ist eine Reise, auf der sich Fähigkeiten, Motivation und Selbstvertrauen Schritt für Schritt entwickeln. In unserer Lerntherapie begleiten wir Kinder und Jugendliche auf diesem Weg – und wir laden Eltern als Partnerinnen und Partner ein, gemeinsam mit ihnen das Lernumfeld zu gestalten. Die Ziele sind Zuversicht im Lernen gewinnen, Lernstrategien finden, die wirklich funktionieren und eine positive Haltung zum eigenen Können entwickeln.

• Kinder und Jugendliche, die Unterstützung beim Schul- und Lernalltag benötigen
• Eltern, die ihr Kind aktiv begleiten, begleiten lassen und zu einer gemeinsamen Lernkultur beitragen möchten
• Familien, die Wert auf offene Kommunikation, verlässliche Strukturen und transparente Ziele legen
• Auf Wunsch begleitet die Lerntherapeutin die Eltern und das Kind bei Gesprächen in der Schule und mit seinen Lehrpersonen

Unsere Vorgehensweise ist eine ganzheitliche Begleitung, individuell angepasst und gute Erfahrungen vermittelnd. Wir setzen Beziehung als Währung ein. Eine verlässliche, offene Zusammenarbeit zwischen Kind, Eltern und Lerntherapeutinnen bzw. Lerntherapeuten schafft Vertrauen.

Für uns stehen Motivation, Selbstregulation, Organisation, positive Lernerfahrungen und Lernerfolge im Vordergrund. Es geht darum, dass Lernen Freude macht und nachhaltig gelingt.

Individuelle Begleitung: Jedes Kind hat eine eigene Lernbiografie. Wir entwickeln maßgeschneiderte Strategien, die zu Stärken passen, eventuelle Schwierigkeiten berücksichtigen und realistische Schritte ermöglichen.

Kooperation mit den Eltern: Eltern sind zentrale Partner im Lernprozess. Ihre Beobachtungen, Fragen und Rückmeldungen helfen uns, den Therapie- und Coachingplan präzise anzupassen und eine unterstützende Lernkultur zuhause zu fördern.

Transparente Kommunikation: Wir erklären Methoden, Ziele und den Ablauf verständlich und nachvollziehbar, damit alle Beteiligten sicher an einem Strang ziehen.

Kind/Jugendliche: Aktive Mitgestaltung der Lernfortschritte, eigenständiges Üben, Feedback geben zu dem, was gut klappt oder Unterstützung braucht. Beziehung und Freude sind dabei zentral wichtig.

Zusammenarbeit mit den Eltern: In regelmässigem Austausch mit den Eltern besprechen und erarbeiten wir ergänzende Ideen wie Strukturen schaffen, Lernzeiten planen, eine ruhige Lernumgebung fördern, sich regelmässig über Fortschritte freuen, Erfolge feiern und Hindernisse ehrlich ansprechen. So können etablierte Verhaltensmuster innerhalb von Familien verändert und günstiger gestaltet werden.

Die Lerntherapeutin stützt sich bei ihrer Arbeit auf folgende Inhalte: Anamnese (Lerngeschichte des Kindes), bestehende Abklärungsberichte, Reflexion des Lernverhaltens, Auswahl passender Strategien, regelmäßige Überprüfung und Anpassung des Therapie- und Coachingplanes, regelmässiger Austausch mit den Eltern.

Regelmässige Gespräche mit den Eltern alle 3–4 Sitzungen ermöglichen einen verbindlichen Austausch von Lernfortschritten, Strategien und offenen Fragen.

Dokumentation: Wichtige Erkenntnisse werden festgehalten, damit alle Beteiligten informiert bleiben und Verantwortung teilen. Die Kinder können so auch mit ihren Eltern Erfolge aufgreifen und feiern.

Angst vor falschen Strategien: Es ist normal, sich Sorgen zu machen, ob eine Methode passt. Wir gehen behutsam vor, testen in kleinen Schritten, beobachten Ergebnisse und passen Strategien zeitnah an.

Falsche Planung vermeiden: Wir arbeiten mit realistischen, messbaren Zielen, klaren Lernzeiten und Pausen. Der Plan bleibt flexibel, damit wir auf Veränderungen reagieren können.

Vertrauen und Zuversicht stärken: Durch Transparenz, kleine Erfolge und ehrliches Feedback wächst die Zuversicht im Lernprozess. Schon kurze Fortschritte ändern die Haltung: „Ich kann das“ wird zu einer inneren Gewissheit.

Wir bewirken eine schrittweise Verbesserung der Lernorganisation, Konzentration und Arbeitsqualität. Dabei entwickeln die Kinder wirksame Lernstrategien aufgrund ihrer Stärken und angepasst an ihre Bedürfnisse.

Ein weiteres wichtiges Ziel der Therapie ist die Stärkung des Selbstwertgefühls, eine zunehmende Lernfreude und eine entspanntere Lernatmosphäre zu Hause.

1. Erstgespräch: Kennenlernen, Anliegen bündeln, Klärung der Ziele und Erwartungen.
2. Individuelle Planung: Identifikation von Stärken, Bedürfnissen und passenden Strategien; Erstellung eines Coaching und Therapieplanes.
3. Lerntherapie-Sitzungen: Gezielte Übungen, regelmäßige Reflexion, Festhalten von Strategien und Zeit für Musse.
4. Austauschrunden alle 3–4 Sitzungen: Gemeinsamer Blick auf Fortschritte, nächste Schritte, eventuelle Hindernisse.

Angst kann Lernprozesse stark beeinträchtigen. In unserer Lerntherapie gehen wir behutsam und systematisch darauf ein, damit sich Kinder und Jugendliche wieder sicher, konzentriert und motiviert fühlen.

Wie wir Angst in der Lerntherapie angehen

• Ganzheitliche Einschätzung: Wir erfassen in welchen Situationen Angst auftritt (z. B. Leistungsdruck, Prüfungen, neue Aufgaben) und welche Auswirkungen sie auf Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Lernmotivation hat.
• Psychoedukation: Kind/​Jugendliche verstehen wie Angst entsteht, welche Signale der Körper sendet, und welche Strategien helfen können.
• Kognitive Verhaltenstherapie-Elemente: Erkennen und Modifizieren von angstauslösenden Gedanken, Entwicklung realistischer Denkmuster und positiver Selbstgespräche.
• Strategien zur Stressbewältigung: Entspannungsverfahren (z. B. tiefe Atmung, Muskelentspannung, autogenes Training, altersgemässes Yoga), Achtsamkeitsübungen, Rituale vor Lern- und Prüfungssituationen.
• Graduierte Exposition: In kleinen, kontrollierten Schritten angstauslösende Lernaufgaben angehen, Erfolge sichern und Selbstwirksamkeit stärken.
• Lernorganisation als Beruhigung: Strukturiertes Lernen, klare Routinen, realistische Ziele und regelmäßige Pausen reduzieren Unsicherheit und Sorgen.
• Eltern als unterstützende Partner: Transparente Hinweise, wie zu Hause eine ruhige Lernatmosphäre geschaffen werden kann, strukturierte Lernzeiten und achtsame Gespräche die Angst verringern können.
• Zusammenarbeit mit Schule: Abstimmung mit Lehrkräften, damit Aufgaben- und Prüfungssituationen besser plan- und bewältigungsbar sind.

Ziele der Angsttherapie in der Lerntherapie

• Verringerung der Angstsymptome in Lernkontexten
• Verbesserung von Konzentration, Gedächtnisleistungen und Arbeitsorganisation
• Steigerung von Selbstwirksamkeit, Zuversicht und Lernfreude
• Entwicklung eines positiven Umgangs mit Fehlern und Prüfungen

• Wenn Lernangst regelmässige Leistungsblockaden, Schlafprobleme oder körperliche Beschwerden verursacht.
• Bei Symptomen wie anhaltender Panik, übermäßiger Leistungsdruck, Vermeidungsverhalten oder starkem Stress-Bewusstsein empfehlen wir eine Einschätzung / Abklärung und Unterstützung durch unsere Fachpersonen.